Veckans bekännelser
Träning:
Måndag: Skolgjympa (Killerball och basket) Styrketräning +10 min jogg
Tisdag: 30 min promenad
Onsdag: Styrka +35 min cross
Tordag: 60 min trappmaskin
Fredag: Styrka +45 min cross
Lördag: 45 min promenad
Söndag: 1 timmes konditions träning (ska strax iväg men har inte bestämt vad jag ska göra än)
Synder:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag: snacks, lite fredagsgodis
Lördag: 2 Singoalla, lite chips, lite lördagsgodis
Söndag: Lite godis och rån (ja jag är typ tre år)
Köpte ca 3 hg godis som jag hällde upp i en skål i fredags, det godiset har räckt för två personer under hela helgen. Har även ätit lite Djungelvrål från och till. På det hela taget inte allt för illa, en klar förbättring från veckan innan.
Kommentarer
Trackback
