Dagens motion
Åkte direkt till Nautilus efter jobbet och gick 40 minuter i trappmaskinen. Pulsklockan visade på ca 400 kcal när jag var klar. Kände inte att jag hann med mer idag, hade tänkt jogga men eftersom det regnat hela dagen är det nog kladdigt i spåret. I morgon blir det styrketräning hade jag tänkt. Ska strax i väg och veckohandla men det kommer inte behövas så mycket mat eftersom Sambon åker till Rotterdam på kurs på Måndag och blir borta till Fredag.
Kommentarer
Trackback